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                        吉特巴拉手方法及换位变化练习
                        发布:管理员 | 发布时间: 2007年8月29

                        拉手方法及换位变化练习

                        拉手换位变化是吉特巴最具趣昧性的部分。由于拉手的形式和方法很多,因此变化无穷。拉手的形式及其方法有七种?#21644;?#20391;双拉手;交叉双拉左手在上;交叉双拉右手在上;同侧单拉左手;同侧单拉右手(这两种单拉的女伴手是相反的,即右手拉男左手,左手拉男右手);交叉单拉左手和交叉单拉右手。

                        图25 同侧双拉手。男双手掌心向上,女双手掌心向下,双方同时屈?#20184;?#25187;。

                        图26 交叉双拉手。图中是右手在上的形态。拉手方法变化为:男伴用拇指和食指握住女伴的指掌关节前端。保持适当的宽松度,以便在旋转中使女伴的手指可似转动。

                        图27 单拉手。图中是交叉单拉右手的形态。既可采用对扣式,亦可采用握指式,

                        看动作需要而定、使用对扣拉手,还是握指拉手,完全根据动作的需要而定。一

                        般说来,在原地动作或不改变双方面对面关系的转身换位中,最好使用对扣式拉手,因为这将使舞伴双方在作后仰动作时产生对拉力,不致造成双方手的滑脱,而在引导女伴进行旋转动作时,则应及时变为握指式的宽松方法,以免造成扭疼手或无法完成动作的后果。

                        在舞蹈进行中,每一种拉法都有自己的特殊变化,彼此间也能互变或通过全脱手

                        而任意变化。无论采用什么样式的拉手变化,脚下都是基本舞步的无限循环。至于

                        采用哪种跳法,全随自便。如果要想在进行中变换基本舞步的样式,最好在脱手状态下改变,这可以使女伴获得充分的时间来调整好变化。在特殊情况下,譬如引导女伴做360度以上的高难度旋转时,基本舞步的规律可?#21592;?#25171;肢,完全不受六拍一循环的限制,只要动作不与节奏发生冲突,任何形式的连接和技巧插入都是允许的。

                        下面介绍一些拉手与换位的规律性的变化:

                        1.同侧双拉手的对转换位

                        这是最简单的变化。(见图1-图3)

                        2.同侧双拉手的侧转分离(图28~30)

                        这是由同侧双拉变为交叉单拉的一种过渡式变化。变法是左侧转一变成右手的交叉单拉,右侧转——变成左手的交叉单拉。

                        图28、S 在抬高双手的情况下,双方向右侧转90度,同时将右手套过头顶,落在肩上。

                        图29、S 松开右手,使左手在保持侧平伸状态下,作分离?#20132;?#21160;,向左手单拉发展。

                        图30、Q、Q形成交叉单拉左手的形态。

                        左侧转变右单拉请自行练习。不再图解。

                        3.女伴在男伴手臂?#20262;?#36523;换位(图31~图36)

                        这种变化?#35270;?#20110;一切形式的单拉手。规则是:女伴经过男伴右侧换位时,男伴必须引导女伴进行左转身运动;女伴经过男伴左侧换位时,男伴则必须引导女伴进行右转身运动。

                        由于一般人的右手比较灵活,所以,初学者可以从交叉单拉右手的状态下进行练习。练习中要特别注意,转身的动力应由男伴在弹性后仰的拉力中发出。切不可由女伴自行决走转身的方向或自己发出转身的动力。否则,很容易发生碰撞和不协调反应。男伴则应在练习中,提高自己运用手腕引导的技巧。

                        图31、S图中是引导力已经完成的形态。在男伴右侧通过,女伴开始左转。

                        图32、S完成左转换位。

                        图33、Q、Q在弹性后仰中,男伴利用拉力引导女伴向自己的左侧运动。

                        图34、S 女伴在男伴左侧通过,开始右转。

                        图35、S 完成右转换位。

                        图36、Q、Q在弹性后仰中,向下面所需要的状态发展。

                        4.背后换手(图37~图42)

                        这种变化一般用来改变男伴自己的拉手位置,即左换右或右换左,不涉及女伴手的变化。规律是男伴必须遵循两个规则:

                        第一,男伴必须向自?#22909;?#26377;拉住的手的同侧方向转体。即左手拉住女伴时右转身;右手拉住女伴时左转身。

                        第二、必须将女伴向自己的背后方向引导,从而使自己转身方向与所?#25442;?#30340;手相统一。即右转身后换成右手,左转身后换成左手。

                        在这种变化中,女伴始终面对男伴,而男伴在换手中,却必须背对女伴。

                        图37~图39左转身后换成左手

                        图40~图42右转身后换成右手

                        5.同侧双拉手的女伴转体(图43~图45)

                        这种变化的特点是:在不改变对扣式拉手的前提下,作左右方向的引导女伴转体造型。规则是向左引导时,女伴右转体;向右引导时,女伴左转体。一个舞步循环形成造型;再用一个舞步循?#26041;?#25187;还原。

                        图43、S男伴左手向上,右手向下,并将右手变成掌心向下的形态,引导女伴向自己的左侧移动,并开始右转体。

                        图44、S女伴完成转体,形成造型。

                        图45、Q、Q在造型中,轻轻踏步,不再进行弹性后仰。再用一个舞步循环的时间,依序解扣还原,然后进行相反的练习。相反变化的程序和规则相同,不再图解,请读者自行?#25569;?#32451;习。

                        6.同侧双拉手变套头缠腰(图46~图48)

                        同侧双拉手变套头缠腰变化的结果,是形成紧密结构的缠腰式P、P。往下的发展比较灵活,既可解扣还原、又?#19978;?#21516;测单拉右手或同侧单拉左手变化。

                        图46、S 男伴左手向里引导女伴左转身,同时将左手套过女伴头顶。

                        图47、S 形成缠腰式P、P。

                        图48、 Q、Q二人对视后仰。

                        往下的连接,可以在此位置上原地进退、向前移动,向左对转或向右对转。?#37096;?#20197;解扣还原或向同侧单拉手发展。

                        p176a.jpg (8306 bytes)p177a.jpg (8311 bytes)

                        (左3)图25-图27拉手六法及换位变化练习

                        (右3)图28-图30 同侧双拉手的侧转分离

                        p179a.jpg (16885 bytes)

                        图31-图36 女伴在男伴手臂?#20262;?#36523;换位

                        p181a.jpg (16606 bytes)

                        图37-图42 背后换手(->)

                        p182a.jpg (12804 bytes)

                        图43-图45 同侧双拉手的女伴转体(->)

                        图46-图48 同侧双拉手变套头缠腰(->)

                        p184a.jpg (15875 bytes)

                        图49-图56 缠腰式P.P.和

                        同侧单拉手的互变

                        p186a.jpg (10153 bytes)

                        图57-图59 交叉单拉手的阻拦式造型变化

                        p187a.jpg (12620 bytes)

                        图60-图65 交叉双拉手的女伴高难度旋转

                        7.缠腰式P、P和同侧单拉手的互变(图49~图56)

                        这种变化在节奏特点上有别于一般规则。即女伴的旋转在队Q的快步中进行,因此,男伴引导力就必须在第二个S的第二拍发出。此点十分重要。

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