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                        交谊舞基本步法组合分类
                        发布:管理员 | 发布时间: 2008年5月19

                        交谊舞不同的舞种,其基本步法组合在步速的组合上是不同的。一般分为两大类。

                        一类是平均步速类:例如慢三步,快三步,华尔兹,维也纳华尔兹,南京小拉舞,?#26412;?#24179;四舞等等。这一类舞种步速的特点就是一步占舞曲音乐的一个节拍,当然,这个一步指的是在这个舞曲音乐中的常步。整体运步规律上,舞步的步速是平均的。

                        一类是快慢步速类:这一类舞种的基本步法组合是由快步和常?#20132;?#32773;是由常步和慢步组合而成的;有的舞种甚至用快步,常步,慢步三种步速组成。例如:中四步,慢四步,拉丁舞伦巴,东方伦巴舞等等,都是由两种步速组成的基本步法组合;大禹步舞,探戈,狐步舞,则是用三种及以上的步速作为基本步法的形态。总之,这一类舞种,在整体运步规律上,舞步的步速是有快慢的,而不是平均的。

                        步距:这是舞步中一个空间?#25293;?#19978;直线度量的元素,它指的是交谊舞运步中每一步定位的?#24067;洌?#20004;脚间的距离(两脚支撑点间的距离)。交谊舞的步距一般地分为一步,半步,超大步,碎步,立步。

                        一步――以中国人的形体平均常数为依据,通常的一步,两脚间的间距是75公分。因此,交谊舞舞步一步的步距就是75公分。

                        半步――两脚间间距不足40公分的,我们称为半步。

                        超大步――两脚间间距超过75公分的,我们称为超大步。

                        碎步――两脚间间距小于40公分,并且破常规快速运步的舞步,我们称为碎步。

                        立步――两脚合并在一起的舞步,我们称为立步。

                        步距的大小,一是体现每一个舞步是否展示的到位,饱满,恰当;二是关系到前后舞步的展示质量;三是关系到舞伴间的配合效果。在通常情况下,凡是旋转,大角度变方向时,步距就要相?#36816;?#23567;。这个常识要经常念叨,成为一种下意识的技能最好。交谊舞是舞蹈艺术,不是机械加工,上述的数据都是参考标准,交谊舞实践中,大家一定要具体情况具体对待。

                        出步方向:这是舞步中一个空间?#25293;?#19978;弧线度量的元素。他指的是交谊舞运步中,脚形的变化方向。通常以脚尖,脚跟,?#25293;?#20391;,脚外侧为参考点变化脚形。出步时脚形方向的正确与否,直接影响交谊舞动作的质量。特别是在大角度旋转动作中,脚形方向的正确是旋转角度到位的关键因素。常用的出步脚形方向有直步,横步,切步,扣步。

                        直步――面向舞程线,双脚并拢,脚尖方向为正前方,脚跟方向为正后方。保持脚形方向前进或后退就是直步前进或直步后退。

                        横步――以直步为参考点,向脚外侧方向平?#39057;?#33310;步就叫横步。有左向横步,右向横步。

                        切步――以直步为参考点,向前运步时,动作腿的脚形由直步形态悬空变化成?#25293;?#20391;朝向前进方向的舞步叫切步。一般切步脚形变化的角度为90度,也有左右两种切步。

                        扣步――以直步为参考点,向前或向后运步时,动作腿的脚形由直步形态变化成脚外侧朝向前进方向的舞步叫扣步。一般扣步脚形变化的角度

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