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                        “吉特巴舞”花样;荷叶步
                        发布:管理员 | 发布时间: 2008年8月29

                        吉特巴舞中的花样;荷叶步我总是做不好

                        1、缺点开位U?#20013;?#20986;不来,俩个人之间隙太大,重点不知道在前脚还是在后脚上,我往往放在后脚上后面的重心跟不上来与音乐不同步,退回来是四步还是六步没有弄明白,有的时候是四步走,有的时候就是用六步走同伴弄不清楚常常走乱了套,跟不上第一步,后面的就更跟不上了。

                        2、结束动作总感觉做不全,动作不到位难看。

                        周一有机会遇到李老师讲课正好是讲荷叶步花样,决定多留一会学会它。所以听起课来格外认真掌握了其本的要令;

                        体会;

                        1、基本步后;男士右手拉带女士向自己的右侧身位,音乐在三点时候男士左手要给女士手势,女士借男士给的劲迅速转体与男士平行站位,男士左手打平、右手与女士左手相握前伸成U?#20013;停?#30007;士重心在右脚上。

                        2、注意地方;男?#30475;?#22899;士开位时;男士步代中的第四拍是原地落下退五进六重心在前左手打平成丁字步伐;

                        3、一、二、一、二数数,脚成丁?#20013;?#21069;移,除第一型男女手打平,其它手背与背后。

                        4、结束步男士右手前带女士原地转俩圈,男士右手顺手势成跑步动作停顿也就是要有切分,然后转体双肘立切与腰间,前后切分要明显,动作要利索,男士要目视女伴注重对视;要并五后出六。

                        回来练习;结果

                        1、基本步起,带女士于侧身成U?#20013;?#19968;字排开胳膊打?#20132;?#26412;做到,移步前行成丁字背手也能做到、只是挺胸不够,有时有有时没?#24515;?#35270;前方可以留头做的不好,有时有有时没有。记不牢。

                        2、结束,男士右手前带女士转后前倾动作,也就是前跑姿势不协调不好看,这一点自己总是不满意。回身前倾可以自己认为

                        可以。

                        这个动作花样,经长用,广泛用而且是规范动作,一定要学会。

                        ?#27809;?#21517;* 密码*
                          
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