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                        学习交谊舞应先从基础学起
                        发布:管理员 | 发布时间: 2008年12月15

                        学跳交谊舞,是在学习一种技能,同时也就在涉猎一门艺术,并不是随意的消遣。尽管舞厅舞没有国标舞那样高的标准和统一性,而更多展现的是它的实用和创造性,但是既然作为交谊舞蹈的一个类别,自然少不了它的基本规范。没有规矩不成方圆,学舞,也就是从规范和基础学起的。中国男足的前洋教练米卢曾经说过“态度决定一切”,此话若放在学舞上同样?#35270;謾?#23398;跳交谊舞,态度要认真,只有认真地学,认真地跳,才可能跳好。开始学舞阶段端正好态度非常重要,这几乎决定?#22235;?#22312;这条路上可以走多远。

                        百尺高楼平地起,学舞先从基础学习。学跳交谊舞的基础是什么呢?第一重要的是姿态,其次是节奏,然后是舞步。三个方面是学舞的基础。这三者练好了才算是有好的基础。具备好的基础,才可以向更高的水平进步。有了好的姿态,节奏又踩得准确,哪怕你只是跳基本舞步,在舞群里?#19981;?#24456;夺目,因为你在舞动的人流中成为了一个规范的舞者。

                        以姿态为例。男士在和女?#23458;?#25104;闭式握姿准备起步的那一刻起,就要把自己的姿态摆好,此刻要通过挺胸收腹伸展肢体尽量把身体拉高到极限,还要通过展臂感觉自己身体很宽。也许你的身材并不高大,但这时自我一定要有高大挺拔的感觉。女?#23458;?#26679;也要把身体拉高,此外还要通过腰椎和颈椎的适度弯曲感觉到身体成?#25945;?#24359;线,一条是由胸腰到头部向后仰的弧线,一条是由胸腰到头部向左倾的弧线。有了上述男女双方的握持姿态,你是不是体会到?#22235;?#22763;的绅士风度和女士的柔美风姿?答案当然是肯定的。有朋友或许会说“我跳舞是来消遣的,象你这样要求不是太累人了吗?”不错,摆姿势是有点累人,可是要跳出交谊舞蹈的风韵魅力来,要展现其特有的美感,你不受点累还真不?#24515;亍?#21531;不见善舞者连平时的身姿?#25945;?#37117;是漂亮的,就是因为其良好的舞蹈基础潜移默化到了日常生活中的缘故。

                        学习交谊舞?#25512;?#20182;学习一样,入门的路子就要正,如果从一开始就随便跳,不讲究姿态,节奏,那么很不幸,你不论怎么跳都谈不上进步,向别人学习也只能依葫芦画瓢,即使会了再多的花样,套路,都是没有意义的。

                        说句大白话,学舞的过程其实有点枯燥,也许有时候反复练习一个姿态一个舞步一个动作很没意思,但是其实在反反复复的练习中水平不知不觉就提高了。已经开始学舞的朋友,在遇到困难的时候,请不要轻言放弃。随着音乐起舞的感受真的非常美妙。暂时的困惑,不断地寻觅,会使你更加领会交谊舞蹈的魅力。

                        浓厚的兴趣,坚韧的毅力,正确的方法。学舞的朋友,你具备了吗?

                        ?#27809;?#21517;* 密码*
                          
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