交谊舞曲搜索 选择分类:
                        交际舞舞步几种形式
                        发布:管理员 | 发?#38469;?#38388;: 2008年12月30

                        1.华尔兹

                        华尔兹又名圆舞,这是因为华尔兹在整个舞?#25506;?#34892;中,大部分时间都在不停地旋转。

                        正规的华尔兹舞曲,在演奏时的节拍速度是每?#31181;?#32422;31-32小节。其演奏速度在50- 56小节左右,我们称它为快华尔兹。

                        华尔兹是3拍子舞,舞步是每小节三步,每小节中的第一拍是弱拍,其他二拍则是弱拍。

                        1)基本动作:


                        华尔兹是三步舞,所以不论是左脚先出,或是右脚先出,其结果?#38469;?#31532;四?#20132;?#21644;第一步所出 的脚步完全互异。假如第一步是左脚先出,中着第二步中右脚,第三步是左脚,到第四步( 即另一步开始的第一步),就会成右脚,这时左右完全相反。根据这种情形,就可以知道, 华尔兹的舞步有一个最大特点,即左脚工步是左脚收步,右脚开步也一定是右脚收步,左右 脚交替移动。

                        有两个起步点,一个在右上角一个在左下角,图中的舞步数字分两种,一种 有括弧,一种没有括弧,分别代表两种步法,从右上角的起步点起:

                        ①右脚后退一步——1拍(强)

                        ②左脚斜向后退一步——1拍(弱)

                        ③右脚向左脚并步——1拍(弱)

                        至此完成一个舞步。再看有括号的那一组,自左下角的起步起:

                        ①左脚向前一步——1拍(强)

                        ②右脚向右前 出一步——1拍(弱)

                        ③左脚向右脚并步——1拍(弱)

                        B也是如此,起步点不同,左右脚前进或后退的方式也就不同。

                        上?#38469;?#21326;尔兹的最基本的练习方式,不论男子或女子都可按这两个图练习,直到熟练,掌握 为止。


                        注意与提示:练习这个舞步的变化形式时,最?#27599;?#20013;同时能念着节折,这样可以明了华尔兹 与其他舞步的区别。

                        (2)前换步:

                        第一拍右脚向前一步第二拍左脚侧步,第三拍右脚并步。女步后退时相反配合。

                        (3)左转身右转

                        ①和一拍右脚向前伸出一步,用脚掌移动,左脚要配合这种移动。

                        ②第二拍左脚在右脚之后经过、再向前伸出至合适地点。

                        ③第三拍右脚向左脚并步。

                        B图

                        ①第一拍左脚伸出一步。

                        ②第二拍右脚经过左脚后,左脚用脚掌左移,同时右脚再向前伸到合适地点。

                        ③第三步左脚向右脚并步。

                        注意与提示:上述两图、不论男子或女子都可用来作练习之用。注意的是,用脚掌贴地转身 时,应转得灵活自?#24359;?/P>

                        (4)左转身

                        左转身一共有六步。1-3为一段,4-6为一段。男子舞步?#21644;跡常玻保薄?/P>


                        ①第一拍左脚向前伸出一步后,同时脚掌贴地面转。

                        ②第二拍右脚自左脚之过横过,配合左?#30424;?#22320;转向到达合适地点。

                        ③第三拍左脚向右脚并拢。

                        ④第二段的第一步,也就是第四步先用右脚后退一步,同时脚掌贴地而转。

                        ⑤左脚自右脚之前横过,到达适合地点。

                        ⑥右脚向左脚并拢——1拍。

                        注意:在练习脚步时并注意手的暗示练习,第一步左脚向左转时,贴在女伴腰背部的右?#38047;?明白而清晰地给女?#21491;?#26263;示,此暗示是用?#31181;?#20043;力暗示。第四步与第一步相同,暗示方式也 与第一步一样。

                        ?#27809;?#21517;* 密码*
                          
                        合作商家
                        月份舞曲专辑
                        热门舞曲专辑
                        联系方式

                        业务QQ:
                        21904483  (点击交谈)
                        290578922  (点击交谈)
                        电子邮箱:
                        [email protected]
                        [email protected]
                        联系手机:15855102118

                        Copyright 2005-2015 http://www.onjp.tw All Rights Reserved
                        交谊舞中国 版权所有 www.onjp.tw 皖ICP备08001448号-1
                        专业交谊舞曲网站竭诚为广大交谊舞爱好者提供最优质的交谊舞曲和最满意的服务! 站点地图
                        7x24小时服务热线:15855102118
                        多乐彩开奖记录

                                                                    北京赛车爱玩来彩运来哦 博彩网特码资料公布区 河北排列5开奖走势图 英超全场录播 体彩31选7开奖结果果 广东时时彩号码推荐 电子游戏危害 6场半全场开奖历史 足彩论坛 菠菜在线娱乐城21点 天津快乐10分历史开奖号码 精准波叔一波中特图 体育彩票排列5开奖结果走式图 七星彩网上怎么买 双色球胆托组号