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                        交谊舞基本知识
                        发布:管理员 | 发布时间: 2009年3月2

                        标准握持,体位,运步方法以及舞程线的方位

                        标准握持,是使共舞双方形成整体性结构的重要手段。在舞蹈中发挥着不可忽视的决定性作用。它不仅关系到造型的优美,而且影响着信息的传递、重心的稳定、用力方法的正确与统一,以及特殊技巧的运用等一系?#24418;?#39064;,所以,决不能等闲视之。

                        理想的标准握持,应当产生这样一?#20013;?#24212;--共舞双方是融为一体的。国外的教师们曾用这样一?#20013;?#35937;来表达这种整体感--"一个身子两个脑袋四条腿"。这种西方式的幽默,的确可以刺激我们的灵感,使我们比较准确地抓住问题的核心。

                        在现代舞里,除探戈之外,所有舞种的标准握持都是一样的。其要点如下:

                        脚,双脚平行并拢,切不可"八"?#20013;握?#24320;?#25381;?#33050;尖对准舞伴的两脚之间;重心集中于前脚掌①但不能抬起脚跟。

                        手,男伴的右手掌心向里,扶在女伴左侧肩肿骨下缘;从肘尖直到指尖形成一条直线、呈斜角状自然斜垂,五指并拢,既不要凸起手腕,更不能用手背来控舞;大臂基本平肩并呈椭圆?#25569;?#24320;。图1是正确的手姿。女伴左手轻放在男伴右大臂三角肌处;四指并拢,用虎口定位;整个手臂轻放在男伴手臂之上,不可脱离接触,见图2。男左手和女右手对握,掌根与地面垂直,并互相顶住、整个手臂呈?#19981;?#29366;向斜上方展开。犹如轻松自如地合撑着一把阳伞,如图4所示。手的高度一般在齐耳根?#25512;?#30473;之间的某一固定点,视环境的需要而定。譬如:在大型体育馆里应高一些,在小型舞厅中则适当低一些。

                        头和视点,在保持双方肩横线平行的前提下,各自的头

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