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                        怎样跳出狐步舞的风格特点?
                        发布:管理员 | 发布时间: 2010年5月14

                        狐步舞几乎没有升降,而只是利用摆荡来做升降。在1的后半拍上升,其意义是指身体拉长(左边身体),并不是真正的上升,叫做摆荡的上升,足部也只用脚掌,不用脚尖,女士在狐步舞里也是在1的后半拍开始上升,同样,脚没有上升,利用摆荡而产生升降,并保持平衡。狐步舞是一种非常性感的舞,用身体动作去感觉男人想要女人,同时女人也想要男人,含蓄与热情因舞者的个性不同,会展现不同的风格。华尔兹是用脚来做升降,在第二拍的后半拍开始上升,然后继续上升,所以华尔兹的升降就像打波浪一样,和狐步像大河流的感觉是不同的。

                        表现狐步舞的特性要正确运用好节奏?#25293;?#20307;现风格。如羽步:在节拍上是SQQ,但在赛场上,为了跳的更好,更漂亮,更有风格和魅力,在不改变4/4节拍的原则上,运用QSQ口令跳羽步,会跳的更舒展,大方,而?#19968;?#36339;得“行如流水”。不但羽步运用QSQ节奏,狐步的所有动作,包括花步都应用这种口令,其“行如流水”的风格?#25293;?#24471;以实现。狐步第四拍的后半拍下降(这是技?#26705;?#21644;华尔兹第三拍后半拍的下降一样,一定要把膝关节降下,通过足尖,脚踝的压力,把身体运动出去,再接下一个下降运步。这就足以把步伐加大,增加流动性,使动作更飘逸、潇洒。

                        狐步舞的具体跳法:主要是三个步伐的换法,脚步动作的复杂变化,主要有三直步,羽步,波纹步等。羽步:一,三是重拍,先从右脚开始,第一步S慢(2拍)右跟掌,这一步步幅大,呈下降趋势,出步时有点侧身,稍反身,没有CBMP和倾?#20445;?#32467;尾时必须开始上升。第二步Q快(1拍),左掌内侧肩引导(产生右倾斜的效果),这一步保?#25351;?#24230;,重心是上升,躯干上托,保持左倾线条(胸、胯、膝)。第三步Q快(1拍),保?#25351;?#24230;,掌跟,结尾下降,这一步外侧,身体形成右外侧位,反身脚落在中间线上。注:第一步S,右脚拉长(2拍),保持右倾线条(胸、胯、膝),左脚的重心,不能留在后面,而是要摆荡跟上。第三步、第一步的感觉?#24688;?#25918;出去?#20445;?#31532;二步的感觉“拉回来?#20445;?#23601;是有拽绳子的感觉。注意:狐步是向前摆荡,华尔兹是向侧摆荡。三直步:直线运动和羽步不同,左起步,第一步,S左脚落跟无掌、无升降、有侧身,没有倾斜。第二步Q右跟掌,结尾升,女步要有牵引的感觉(?#24688;?#33016;、膝三个地方)。第三步Q左掌跟保?#25351;?#24230;,结尾下降。注意:三直步做完是平的,任何时候膝部应向前,有滚爬的感觉。第一步反身,第二步抽腰,退步出脚,重点:狐步的羽步,脚跟升起的动作不能等到膝部伸直后才开始,必须是依照先起脚跟后直膝盖的程序进?#24615;?#21160;,?#21592;?#35777;衔接的?#19981;?#27969;畅。注意:狐步的前进和后退走三条线,第三步落在中间一条线

                        ?#27809;?#21517;* 密码*
                          
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