交谊舞曲搜索 选择分类:
                        跳交谊舞跳出养生经
                        发布:管理员 | 发布时间: 2011年1月25

                        现年73岁的南宁市民陈汉明,是3000名舞者的老师,当初对舞蹈一窍不通的他,现在已?#24688;?#33310;林高手”,他把健康与生命的活力,在舞蹈中传递给了许许多多的人

                        “从一个不愿到舞场应酬的“舞盲”,到13年来带出3000多名学生的舞蹈老师,现年73岁的南宁市民陈汉明,把活力、健康与欢乐,通过一支支的舞曲,传递给了周边的人。

                        “舞盲”变“舞痴”

                        每天早晨的南宁?#24515;?#28246;公园,是晨练者的乐园。与气定神闲地打太极拳、舞太极剑的老人们不同,在公园一处小广场上,音乐热烈,几百号人正翩翩起舞。而场上舞得最欢、动作最标准的人,就是这群舞者的老师陈汉明。旁人很难想到,眼前这位精神矍铄、舞姿灵敏的老人,今年已73岁,且多年以前,他并不爱跳舞,是个不折不扣的“舞盲”。

                        刚接触交谊舞时,陈汉明不仅不?#19981;叮?#36824;对舞蹈带有抵触情绪。“上世纪80年代末,交谊舞在南宁正流行时,我们单位?#19981;?#21435;舞厅举行联欢。不过,我都是在?#22253;?#30475;包看衣服的。”说起以往,陈汉明有些不好意思,因为不?#19981;?#36825;种舞场上的“应酬”,作为看客,陈汉明很少再接到去舞厅跳舞的邀请。

                        真正刺激到陈汉明的一件事,是1995年时单位举行的一次联谊会上,在舞场热闹的气氛中,陈汉明终于对舞蹈有点“心痒”了。本想让同事带着自己“体会体会”,却遭到同事“无情?#26412;?#32477;。被泼了一盆冷水的陈汉明,回去后,马上报名了公司举办的舞蹈培训班。一开始,陈汉明只是希望学会了跳舞,就能“一雪前耻”,摆?#36873;?#33310;盲”的帽子,但经过一年的舞蹈学习过程,他渐渐爱上了这项娱乐,“伦巴、恰恰、拉丁……什么类型的舞都学了,且真的?#19981;?#19978;了,回来我就把单位150平方米的会议室改造成了舞厅,下班后,每周二、四、六就在会议室开舞会!”

                        由是,“舞盲”?#20581;?#33310;痴”的巨大转变,让陈汉明与舞蹈,结下?#22235;?#35299;的缘分。

                        “独舞”变“众舞”

                        1997年,年过60岁的陈汉明退休了。离开了单位的舞伴们,陈汉明独自在家中,感到十分寂寞。陈汉明看到每天清早的南湖公园,都有不少老人聚在一起晨练,他不禁寻思着:“何不成立一个专门跳舞的晨练站呢?”他的这个想法得到了老伴的支持,选场地,租设备,老两口开始坚持每天早晨,在小广场上带头翩翩起舞。

                        走出舞厅,到南湖公园里跳交谊舞,在当时的南宁市,是个不大不小的创举。每每清晨,欢乐的音乐流淌在灿烂的晨光中,优美的舞姿展示着生命的热情,一拨又一拨的中老年人,渐渐被吸引,继而纷?#20934;?#20837;到陈汉明的舞蹈班中。

                        “一开始,只有十几人,然后到五六十人,再到现在的几百人,13年来我教的学生有3000多人了!”学生越来越多,热情也越来越高,而陈汉明?#27493;?#24863;教学的吃力,他觉得自己的舞技应该提升了。

                        于是陈汉明开始买回交谊舞的教学影碟和教学课本,自己跟着学,钻研起了适合中老年人的舞步,并在舞步练习,印制成一本本的教材,发给学生?#24688;?/p>

                        在陈汉明热情的指导下,原本清晨空荡的南湖公园小广场,现在已是热闹非凡。陈汉明带领的舞蹈学习班,在南湖公园的几个晨练站中,队伍最为庞大。

                        “纯娱乐”变“真养生”

                        13年,对于陈汉明和他的学生们来说,每天早上起舞,已不仅是一项娱乐,更是一种健康的养生方式。“跳舞真能跳出健康!我从58岁跳到现在的73岁,教起几百学生来,身体没问题!现在我几乎不生病,学生们的身体也都很不错。”对此陈汉明非常自豪。看到记者在采访陈汉明,正在练舞的学生们,围了过来,七嘴八舌向记者说起了陈汉明给他们带来的快乐和健康。

                        “现在我一听到音乐,心情就特别好。虽然以前我对舞蹈一窍不通,但陈汉明老师教得太好了,现在的我,只要听到音乐,就想跳舞。学会了跳舞,现在?#19994;?#29983;活快乐了许多。”刚学舞蹈仅一个多月的覃女士,现在跳起舞来,已颇有韵?#19969;3两?#22312;歌舞的欢乐中,覃女士也?#32769;?#22320;发现,自己的身体比从前硬朗了许多。

                        陈汉明的学生们,几乎成了他的“铁杆粉丝”,现年已83岁的罗女士,在70岁时就参加了陈汉明的舞蹈班,尽管现在年纪大了,罗女士已不再下场跳比较激?#19994;?#33310;,但她仍然不愿离开这片充满生机、健康向上的乐园。每天早晨,罗女士都会来到南湖公园小广场,看着伙伴们起舞,“哪怕听听看看,一天的心情?#19981;?#24456;好。”

                        跳舞带来的美与健康,不少参加舞蹈班的人,是在潜?#39047;?#21270;中慢慢感受到的,?#38395;?#22763;实实在在尝到了“变美变健康”的甜头。?#20843;?#21018;加入舞蹈班时,体重160斤!又爱穿花裙子,跳舞时,队友们都开玩笑叫她‘鲸鱼’。”陈汉明说起?#38395;?#22763;初来学舞的情景,一脸笑意,但现在,学了三个月舞蹈,体重已减到130斤的?#38395;?#22763;,穿上美丽的裙子起舞时,听到的基本都是别人的赞美,而?#19988;?#24448;的嘲笑了。

                        “现在社会压力大,和我学舞的,有很多人?#24688;?#31354;巢老人’,我希望除?#22235;?#25945;会他们跳舞外,还希望帮他们重获健康,并享受生命。”这位73岁的老人,正在谱着一曲更多内涵的生命舞曲。

                        2010年12月31日,在南宁?#24515;?#28246;公园内,陈汉明与自己的学员快乐地共舞,出色的舞技为陈汉明赢来了众多的“粉丝”。

                        陈汉明正向学员们传授着舞技。

                        ?#27809;?#21517;* 密码*
                          
                        合作商家
                        月份舞曲专辑
                        热门舞曲专辑
                        联系方式

                        业务QQ:
                        21904483  (点击交谈)
                        290578922  (点击交谈)
                        电子邮箱:
                        [email protected]
                        [email protected]
                        联系手机:15855102118

                        Copyright 2005-2015 http://www.onjp.tw All Rights Reserved
                        交谊舞中国 版权所有 www.onjp.tw 皖ICP备08001448号-1
                        专业交谊舞曲网站竭诚为广大交谊舞爱好者提供最优质的交谊舞曲和最满意的服务! 站点地图
                        7x24小时服务热线:15855102118
                        多乐彩开奖记录

                                                                    二肖中特如何买 历届英超冠军 北京赛车最高赔率网 体十一选5现场开奖结果查询 七星彩走势图第一视频 安徽快三单期计划推荐 足彩任选9场软件 连码四七靠三活是什么生肖 杀头杀尾公式规律 双色球点位小公式 安徽快三哪个APP好用 重庆时时彩是官方开奖吗 07大乐透走势图 北京快三走势图-基本走势 云南快乐10分走势图50