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                        学跳交谊舞8个禁忌别轻易触犯
                        发布:管理员 | 发布时间: 2011年2月28

                        交际舞(国标舞,舞厅舞)是一种社交性的舞蹈,需要男女两人合舞,又称交谊舞。交谊舞不仅可以使你在舞中获得快乐,还可以增长交际,建立友谊。然而,要学好交谊舞,初入舞蹈间,必须要注意以下“八忌”。

                        1、忌急于求成

                        初学的学员容易犯的毛病是只求数量与进度,而不注重动作质量及规范,容易在短时间内学完很多动作及套路,这些不规范的动作及套路无疑如同“虚设?#20445;?#20037;而久知习以为常之后,要想改正,十分困?#36873;?#22240;此在学习动作时,应循序渐进、反复精雕细刻。

                        2、忌一味求“花”

                        学员在开始学时,容易陷入以“花步多少”衡量舞技高低的误区,一味追求花步数量,认为“花步越多越好”。这样的“花拳绣腿”在真正的比赛中势必经不起裁判观察与观众的欣赏。

                        学员若能打下坚实的基本功,然后针对自己的特点有选择地学习一些花步及套路,才能扬长避短做到“锦上添花”。

                        3、忌忽视姿态

                        学员在学习标准舞或拉丁舞时都应该注意姿态美。形态美,舒展挺拔、优雅大方,才会吸引裁判和观众,令人赏心悦目。因此在跳舞时始终要保持抬头、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放松、大腿和臀夹紧上提的姿态。

                        4、忌频换舞伴

                        体育舞蹈要求两人节奏同步和?#24120;?#20849;舞默契配合。倘能在年龄、身高、形体、容?#30149;?#27668;质、风度、乐感、舞感、表现力以及相互配合能力等方面协调一致,当是最佳搭档。

                        但开始学时常有“舞伴不适”的困扰,便采取频繁换人的战术,置自己于?#35270;?#21508;个舞伴的状态之中,容易造成学?#24052;?#28382;不前,进度放慢的状况。因此应全面客观,谨慎准确地选择适合自己的舞伴,并在学习和实践过程中逐步?#35270;Α?/p>

                        5、忌?#24052;?#36731;松

                        有的学员在开始学习体育舞蹈时,看到?#21028;?#36873;?#32622;?#33410;奏同步和?#24120;?#21160;作轻快流畅,旋转优美飘逸的场景后,一时兴起,投入其中,以为学舞蹈是轻松愉快之事,岂不知“轻松愉快”完全来自于“勤学苦练?#20445;?#25165;能逐步达到潇洒自如的境界。

                        6、忌只学其“形”

                        学员在学习舞蹈时,如果只满足于花步,组合套路,而忽略各舞种的舞蹈神韵、编舞的风格及基本?#38469;?#30340;运用,这样学来的体育舞蹈必然毫无生气,缺乏表现,很难感动别人。

                        7、忌忽视音乐

                        学员在开始学时,往往只重视?#38469;?#21160;作的学习,缺乏对音乐?#19979;?#30340;表现和认识,学习中常常出现动作与音乐脱节。

                        因此在学体育舞蹈时,要加强音?#20013;?#20859;,深刻体会到舞种特征的诠?#20572;?#25165;会把音乐溶入到自己的套路中,把音乐和舞蹈发挥的淋漓尽致。

                        8、忌换老师

                        学员在学舞蹈时,总感觉自己的悟?#21592;?#21035;人好,学了?#22797;?#19981;会就换老师。甚至觉的这个老师花?#25945;?#23569;?#19981;?#32769;师。这个老师是?#35009;詞裁?#30340;成绩,?#19981;?#32769;师,这?#38469;?#38169;误的想法。

                        现时生活中,我们经常会看到听到有的老师会跳不会讲,有的会讲不会教。一个老师的好与不好要看他对舞蹈的认识和他对舞蹈的敬业精神,还有看日常组织工作,教学能力,学员各方面的表现,比赛成绩等等。这才是最主要的。

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